Timemanagement : zelfmanagement als sleutel tot beter agendabeheer en minder stress!

Voor we beginnen definiëren we duidelijk wat wél en niet behandeld wordt in deze sessie. Vervolgens ontdekken we samen een aantal wetmatigheden binnen timemanagement en deze vertalen we voor jou naar praktische tips. We maken ook een valkuilenanalyse en je wordt jezelf bewust van je persoonlijke valkuilen binnen je tijdsbeheer. Belangrijk is dat je hier hinderlijke gewoontes leert doorbreken. De sessie wordt afgesloten met een allesomvattende case. Kortom, het is een echte workshop waar we interactief aan de slag gaan met jullie problematieken en cases. Op het einde van de dag gaan jullie naar huis met een individueel actieplan dat je tijd en stress doet besparen.

Wat heb je geleerd na dit traject?

Na deze workshop kan je binnen de hoge werkdruk de juiste prioriteiten stellen, durf je bepaalde taken afblokken, jouw agenda onder controle houden en niet geleefd worden door permanente “ad hoc”-opdrachten die voor controleverlies zorgen. Boven kan je met een hele set aan tools slechte gewoontes -die jou tijd kosten en stress bezorgen-  doorbreken.

Doelgroep en voorkennis

De training is bedoeld voor de zelfstandigen of werknemers die hun tijd optimaal willen gebruiken, efficienter en effectiever willen werken en hun stressniveau naar beneden willen krijgen. Iedereen die zijn eigen welzijn en productiviteit wil verbeteren door een  betere balans tussen job en privé is welkom !