Heb je vaak het gevoel dat je werkdag voorbijvliegt, terwijl je takenlijst blijft groeien? In deze opleiding leer je hoe je meer overzicht, focus en rust brengt in je dag. Je ontdekt hoe je bewuster met je tijd omgaat, duidelijke prioriteiten stelt en minder tijd verliest aan afleiding of energieverslinders.
Druk bezig zijn is niet hetzelfde als efficiënt werken. Misschien spring je vaak van de ene taak naar de andere, word je regelmatig onderbroken of heb je moeite om je planning vast te houden. Dat zorgt voor stress, minder focus en het gevoel dat je achter de feiten aanloopt.
Tijdens deze praktische opleiding sta je stil bij je eigen manier van werken. Je brengt je tijds- en energievreters in kaart en leert hoe je je dag beter organiseert. Je ontdekt hoe je taken inschat, prioriteiten bepaalt en bewuste keuzes maakt in wat je wel of niet zelf opneemt. Zo krijg je concrete technieken en inzichten om meer grip te krijgen op je agenda, met meer mentale rust en voldoening als resultaat.
Wat heb je geleerd na deze opleiding?
Na deze opleiding:
- herken je je belangrijkste tijds- en energievreters
- weet je hoe je je tijd beter kunt beheren
- krijg je meer inzicht in je taken, timing en werkdruk
- kun je je dag beter plannen en organiseren
- stel je duidelijkere prioriteiten
- weet je wanneer delegeren zinvol is
- ga je assertiever om met je tijd
- begrijp je hoe goed timemanagement stress kan verminderen
Doelgroep en voorkennis
- Iedereen die regelmatig het gevoel heeft de pedalen te verliezen.
- edereen die de nood voelt om zijn tijdsbeheer beter te beheersen heeft baat bij deze opleiding.
- Leidinggevend of uitvoerend, je leert je prioriteiten kennen en uitvoeren.
- Je productiviteit verbetert en je vindt meer mentale rust.
Er is geen voorkennis vereist.
- Korte test om je eigen situatie te bepalen
- Wat zijn je tijds- en energievreters?
- Het managen van je tijd: hoe doe je dat?
- Wat zijn je taken? Hoeveel tijd heb je hier voor nodig? Hoeveel tijd besteed je er aan?
- Plannen en organiseren van je dag
- Wat zijn je prioriteiten?
- Kan en moet je delegeren?
- Het belang van assertivi-tijd
- Hoe kan timemanagement je stress verlichten?
Jouw docent
Maak kennis met Marleen Miechielsen van M.T.C. Miechielsen Training en Consulting
Marleen is een ervaren trainer en coach die al meer dan 20 jaar bedrijven en professionals helpt om meer structuur, focus en resultaatgerichtheid in hun werk te brengen. Als oprichter van Miechielsen Training & Coaching heeft ze haar expertise opgebouwd rond thema’s zoals time- en prioriteitenmanagement, zelforganisatie en persoonlijke effectiviteit. Marleen combineert haar praktijkervaring met een hands-on aanpak die direct toepasbaar is in het dagelijkse werkleven.
Deelnemers waarderen haar niet alleen om haar kennis, maar ook om haar persoonlijke aanpak en betrokkenheid. Marleen geeft je de tools en inzichten om zelf de regie over je agenda te nemen en focus te brengen in wat echt belangrijk is. Kortom: een ervaren professional die je helpt groeien in efficiëntie en werkplezier!
Hulp nodig of meer informatie over uw inschrijving? Contacteer:
Geert Van Malcot
Manager Kameracademie I themanetwerken
Full bio of Geert Van Malcot
