Ben jij een warhoofd en doe je 1 miljoen zaken tegelijk? Leer omgaan met je drukke agenda op 6 maart 2020!
Aandacht is het nieuwe IQ. In deze opleiding leer je om je brein veerkrachtig te houden op het werk. Je werkt rond aandacht en focus om breinvriendelijker en stressvrijer te werken in een digitale werkomgeving. Je brein is een spier die je kan trainen! Meer breinkracht zorgt voor meer veerkracht om weerstand te bieden aan de aandachtseconomie.
Na deze opleiding ken je als professional
- De zes digitale stressoren
- De werking van je brein rond stress en focus
- De basisprincipes van aandachtsmanagement
- Tips voor kwaliteit, duur en herstel van aandacht
Na deze opleiding kun je als professional
- Je eigen (digitale) stoorzenders in kaart brengen en aanpakken
- Je persoonlijke aandachtkalender maken en inzetten op de werkvloer
- Bewust jouw aan- en uitknop bedienen voor kwaliteit, duur en herstel van aandacht
- Breinvriendelijker werken dankzij de aangeleerde technieken
Vooraleer je deze opleiding aanvangt, vraagt de docent om je al voor te bereiden.
Dit document zal ik bezorgen aan alle ingeschreven collega's.
Els Catry
