Skip to main content
Voka Opleiding

Life balance in het 'nieuwe werken'

Persoonlijke vaardigheden

Bekend met het ‘alle-ballen-in-de-lucht-houden-syndroom’? Je bent druk in de weer je targets en doelen na te streven. Ondertussen vraagt je team meer uitleg. Klanten wachten op een antwoord en je wil een collega die het moeilijk heeft de nodige aandacht geven. Het is 14 uur en je stelt vast dat je nog niet geluncht hebt. Zelf alle ballen tegelijk in de lucht houden, da’s verdorie heel moeilijk. Hoe vind je het evenwicht opnieuw met je privéleven en met het thuisfront? De antwoorden op die vragen zijn voor iedereen verschillend.

Neem jouw tijd, focus en energie eens grondig onder de loep en bouw aan een life-balance die wél voor je werkt. Tijdens deze opleiding brengen we persoonlijke groeipunten en wensen hieromtrent in kaart. We duiden de negatieve impact van manklopende tijdsbesteding, op fysiek vlak, professioneel en privé. En we zoeken naar hulpbronnen, persoonlijke drivers en nieuwe routines om de balans te herstellen. 

Programma


Dag 1

  • Persoonlijke driver
  • Belemmeringen
  • Bekrachtigingen
  • Hulpbronnen 
  • Verbindende communicatie met jezelf
  • Huiswerkopdracht

Dag 2

  • Reflectie huiswerkopdracht
  • Multitasking 
  • Batchtasking
  • Do’s & don’ts
  • Routines inbouwen
  • Huiswerkopdracht

Dag 3

  • Reflectie huiswerkopdracht
  • Gedragsverandering
  • Belonen & straffen
  • Intervisie
  • Inzetten op teamdynamiek
  • Installeren van een duurzaam netwerk en klankbord, ook na de opleiding

Het is een vervolg op ‘het nieuwe werken’ of het post-Corona tijdperk, werk én privé-tijd worden samen onder de loep genomen. De vertaling van de kaders is uniek naar iedere deelnemer toe, op maat van de levensdoelen en persoonlijke situaties. Er wordt een (h)echt netwerk gecreëerd tussen de deelnemers dat ook na de opleiding als klankbord zal dienen om bewust met het thema om te blijven gaan. Het gaat over hoofd- en bijzaken van mekaar onderscheiden en mild zijn voor wat nog niet lukt.

Wat heb ik als deelnemer geleerd als ik de les buiten wandel? 

  • Persoonlijke groeipunten en wensen rond dit thema in kaart gebracht
  • De impact als het niet goed loopt met je tijdsbesteding, zowel fysiek, professioneel als privé
  • Persoonlijke drivers en hulpbronnen om de balans te herstellen
  • Trouw te blijven aan je eigen wensen via verbindende communicatie
  • Integreer batchtasking in jouw leven (prof. Theo Compernolle)
  • Nieuwe routines inbouwen
  • Inzicht in gedragsverandering en breinwerking
  • De effecten van straffen & belonen
  • Véél inspiratie om nadien nooit meer te zeggen ‘ik heb geen tijd’
  • Een (h)echt netwerk als klankbord, ook na de opleiding
Doelgroep

Voor iedereen die bewuster met zijn tijd wil omgaan, zowel thuis als op het werk.

Geen voorkennis nodig.
 

Docent

Karen Geöcze von Szendröi is de drijvende kracht achter de Flexorius Academy. Ontwikkeling van mensen, teams en organisaties vormen de rode draad doorheen haar loopbaan. Na 20 jaar als leidinggevende en vervolgens als ondernemer, geeft zij vandaag opleiding over zowel Leiderschap, Communicatie en Teamdynamiek als pure HR-thema’s. Altijd vanuit een passie voor mensen en hun talenten. Recent vervulde Karen HR-functies a.i. voor Monard Law, Contact Tracing Center en Carglass. Verwacht een praktische aanpak en voorbeelden uit het werkveld gegrepen, aangevuld met visuele methodieken en een vleugje humor.

korting

Erkenningsnummer KMO-portefeuille:

DV.O105507

Aantal opleidingsuren: 9 uren

Bespaar een aanzienlijk deel op de prijs van de opleidingskost. Aanvraag dient te gebeuren ten laatste 14 kalenderdagen na aanvang van de opleiding. Voor specifieke voorwaarden zie www.kmo-portefeuille.be.

KMO-portefeuille     Mensura    Proximus

Vind alle opleidingen via www.voka.be/opleidingen-limburg

Contactpersoon

Hannah Baveco

Coördinator KamerAcademie

Adres

Voka - Kamer van Koophandel
Gouverneur Roppesingel 51
3500 Hasselt

Wanneer

Prijs

Voka-leden:
€ 840,00 excl. btw

Niet-leden:
€ 1320,00 excl. btw

Voorwaarden

100% van de deelname is verschuldigd als de annulering op minder dan 14 kalenderdagen voor de activiteit plaatsvindt. De annulering moet schriftelijk gebeuren (per e-mail). Een vervanger mag steeds jouw plaats innemen.

Om privacyredenen geven we mee dat op dit event mogelijk beeldmateriaal wordt gecreëerd - in vorm van foto en/of film - dat nadien via Voka-mediakanalen kan worden gebruikt.

Hulp nodig?